Если в доме есть хоть одна из этих 13 вещей, выбрось немедленно! Причина обескураживает.

Каждый из нас знает: для того чтобы наслаждаться здоровой атмосферой в доме, нам следует придерживаться элементарных правил соблюдения домашней гигиены. Чистота и порядок в доме — безусловно, одни из ключевых понятий в этом отношении, соблюдая которые ты обеспечиваешь себе уют.

Бытовая грязь и пыль значительно снижают качество воздуха в домашних помещениях. Микрочастицы такой грязи и пыльного воздуха могут состоять из частиц грунта, аллергенов животных, грибковых спор, слущенной кожи, пыльцы растений, сажи, песка, пищевых отходов и даже отдельных микрочастиц некоторых металлов (например, свинец со страниц прессы).

Таким образом нарушение гигиены в домашних условиях может привести к развитию аллергии и астмы, онкологическим заболеваниям, вызвать проявление кожных экзем, зуда, отеков, частых ночных пробуждений и даже спровоцировать частичное отставание умственного развития у детей.

Мы, заботясь о твоем здоровье, решили обратить внимание на 13 зон риска в квартире, без которых соблюдение норм чистоты — попросту невозможно!

Домашняя гигиена

  1. Зубные щетки
    Этот предмет личной гигиены хранит в себе немало бактерий, с которыми ты ежедневно сталкиваешься, рост которых непременно нанесет ущерб твоим зубам.
    Чтобы избежать различных стоматологических заболеваний, просто меняй свою щетку каждых 3 месяца. Нелишним будет сменить ее и после протекания болезни (ОРЗ, ГРИПП).Домашняя гигиена
  2. Подушка для сна
    Речь идет не о смене постельного белья, а о смене самой подушки или ее наполнителя. Структура набивного материала при регулярном использовании становится источником разных поражающих микроорганизмов.
    Ведь даже при учете регулярных стирок и химчисток, во время сна этот материал может впитывать влагу, пот, грязь, микрочастицы твоей кожи. Обязательно меняй свою подушку или наполнитель каждых 3 года!Домашняя гигиена
  3. Губка для душа
    Еще один предмет, который является одной из максимальных зон риска для твоего здоровья. Контактируя с микрочастицами эпителия и грязи, при этом постоянно пребывая во влажной среде (ванная комната), душевая губка беспрерывно провоцирует рост бактерий на своей поверхности и внутри волокон.
    Старайся каждый раз ее тщательно промывать и хорошо просушивать. Душевая губка строго должна заменяться каждых 3 недели.Домашняя гигиена
  4. Линзы для глаз
    Предмет гигиены, который напрямую контактирует с внешней оболочкой канала зрения — непременно должен содержаться в стерильности.
    Но так или иначе, со временем на поверхности линз могут образовываться незаметные глазу повреждения или царапинки. А любое, даже незначительное, повреждение — среда для бактерий и микроорганизмов. Во избежания глазных инфекций и для обеспечения необходимой гигиены глазные линзы следует менять каждых 3 месяца.Домашняя гигиена
  5. Губная помада
    Все косметические средства, для здоровья или макияжа, при постоянном контакте с нашим телом являются отличной средой для распространения бактерий. Чтобы избежать развитие инфекций как внешних, так и внутренних, всегда придерживайся условий хранения косметических средств и соблюдай их сроки годности. Губная помада обязательно подлежит смене каждых 2 года.Домашняя гигиена
  6. Румяна
    Как и упомянуто выше, при постоянном использовании является средой для бактерий. Чтобы не подвергать себя кожным инфекциям, просто меняй румяна каждые 18 месяцев.Домашняя гигиена
  7. Лак для ногтей
    Ногтевые пластины также требуют от тебя бережного ухода и заботы. Соответственно и средства по их уходу должны оставаться в порядке.
    Декоративные или гигиенические лаки следует заменять каждый год. При более длительном использовании появляется риск развития инфекций, а также возрастает уровень токсичности самого лака.Домашняя гигиена
  8. Тени для век
    Меняй каждый год во избежание попадания микроорганизмов и бактерий в глаза.Домашняя гигиена
  9. Тушь для ресниц
    Необходимо менять каждые 3 месяца, даже если ее консистенция остается приемлемой для прокрашивания ресниц.Домашняя гигиена
  10. Подводка
    Если ты используешь жидкий вариант с кисточкой, то такую подводку следует менять каждые 3 месяца. Если ты отдаешь приоритет карандашу, достаточно в те же сроки сменять точилку.Домашняя гигиена
  11. Поврежденное тефлоновое покрытие
    Любой кухонный инвентарь с поврежденным покрытием следует незамедлительно отстранять от использования. Особенно когда речь идет о тефлоновых покрытиях. Заметив даже незначительную царапину на сковороде или кастрюле, обязательно отложи такую посуду в сторону.
    Помимо элементарных бактерий, которые появляются на поврежденных участках, нарушенная оболочка тефлона повышает уровень роста канцерогенов в пище во время ее приготовления. Как можно быстрее найди такой посуде замену!Домашняя гигиена
  12. Тряпки и губки для мытья посуды
    Еще один относительный рассадник всевозможных инфекций и бактерий. Обязательно меняй их каждый месяц.Домашняя гигиена
  13. Домашняя одежда
    У каждого из нас есть любимые, незаменимые комфортные вещи для дома, возраст которых может достигать возраста любимой кошки. Если ты никак не решаешься расстаться с любимыми домашними шортами или футболкой, всё же советуем тебе их заменить.
    Ношеные на протяжение многих лет вещи, также как и постельное белье, впитывают пот и грязь с частицами твоего эпителия, которые глубоко оседают в структуре ткани. К тому же может появиться неестественный запах старой одежды. Ради своего здоровья и гигиены обязательно меняй даже самую излюбленную одежду на более новую и подходящую. Здоровье и опрятный вид этого стоят!Домашняя гигиена

Теперь ты знаешь, залог хорошего здоровья — всегда в твоих руках! А эти несложные правила — азы домашней гигиены, которые всегда помогут обеспечить не только идеальную чистоту и уют твоему дому, но и стать гарантом отличного самочувствия.

Не забудь поделиться нашими советами со своими друзьями!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: